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"Que seu 

alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento."

O QUE UMA NUTRICIONISTA FAZ POR VOCÊ?

          A nutrição é uma área da saúde totalmente voltada para as necessidades nutricionais do ser humano. Seja para emagrecer, e/ou, principalmente, para organizar e equilibrar sua alimentação, o(a) Nutricionista é responsável por tornar seu organismo mais saudável, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem estar. São inúmeras as situações às quais você deve procurar ajuda profissional, desde um problema de saúde até uma melhor qualidade de vida.

  • Bons hábitos alimentares: O profissional irá te instruir a melhorar seus hábitos alimentares, tornando o organismo mais saudável e nutrido. 

  • Disposição e bem estar: A alimentação contribui significativamente com a sua disposição do dia a dia. Manter uma alimentação equilibrada é a melhor maneira de sentir-se sempre disposto(a).

  • Qualidade do sono: Com a alimentação correta, o momento de descanso acaba sendo mais agradável e sadio.

  • Rendimento no exercício físico: Cada organismo necessita de um aporte calórico individualizado. Ajuste sua alimentação e melhore seu desempenho nas atividades físicas.

  • Acompanhamento bariátrico: Adequação da sua alimentação às mudanças fisiológicas do trânsito digestivo, suprindo as deficiências nutricionais.

Saiba mais sobre a formação profissional de Thays

Receitas e Dicas

 

Receitinhas caseiras que provam que é possível sim comer algo que seja saudável e gostoso ao mesmo tempo. E dicas que irão te ajudar durante essa caminhada rumo ao bem estar físico.

Acompanhamento Nutricional
 
Avaliação Física
Personal Diet
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